Entrenamiento en campus board

Si lo que quieres es aumentar tu potencia, no busques más, el campus board ha sido especialmente inventado para este fin.

Ese tablón de regletas, un artilugio tan simple como efectivo, se ha convertido en uno de los sistemas más tremendos para transformar nuestros dedos en auténticas tenazas.

Su denominación se debe al Campus, el centro de entrenamiento donde W. Güllich preparó muchas de sus escaladas, entre ellas la de la mítica Action directe. Este lugar dio nombre a uno de los instrumentos de entrenamiento para escalada más eficaces en cuanto a lo que desarrollar la fuerza se refiere. El Campus o Impus board, la tabla campus, un puñado de regletas infames situadas a una distancia que oscila entre los 12 y los 20cm sobre una plancha de madera, formando una escalera al cielo que parece el camino del Calvario. Ligeramente desplomado solo 15 o 20 grados, suficiente para reventarse los brazos si tenemos en cuenta que las piernas sólo se usan como lastre.